Radio laidos
 
KVIEČIAME DALYVAUTI

  • Konsultacijos
    Būna tarpsniai, kuomet paaštrėja egzistenciniai gyvenimo prasmės klausimai. Būna laikas, kai pasimetame ir pradedame ieškoti savęs...


  • Kontempliatyvioji terapija
    Kviečiame mokytis maldos ir meditacijos meno. Registruotis į grupę tel. 8 685 25563, www.kontempliacija.lt


  • Atverk SAVO Moteriškumo slėpinius
    praktinių seminarų ciklas pg. A.Grun ir L.Jarosh "Karalienė ir laukinė moteris"

 
Naujausi straipsniai

Antuano De Sent-Egziuperi
MALDA

Dieve, prašau ne stebuklų ar miražų, bet kiekvienos dienos stiprybės.

Išmokyk mane mažų žingsnelių meno.

Leisk man būti pastabiu ir išradingu, kad margoje kasdienybėje laiku sustočiau ties atradimais ir patirtimi, kurie mane sujaudino ir man prakalbėjo

Išmokyk mane teisingai tvarkyti mano gyvenimo laiką.

Apdovanok mane jautrumu , kad atskirčiau, kas svarbiausia o kas yra antraeiliai dalykai

Aš meldžiu saiko ir susilaikymo stiprybės, kad gyvenimu ne šliaužčiau, ne skrajočiau, bet protingai planuočiau dienos tėkmę, kad matyčiau viršukalnes ir tolius, ir bent kartais rasčiau laiko pasimėgauti menu

Padėk man suprasti, kad svajonės negali manęs išgelbėti: nei mintys apie praeitį, nei mintys apie ateitį.

Išmokyk mane būti čia ir dabar ir priimti šią akimirką kaip pačią svarbiausią

Apsaugok mane nuo naivaus tikėjimo, kad viskas gyvenime turi būti sklandu.

Duok man aiškų supratimą, kad sunkumai, pralaimėjimai, nuopuoliai ir nesėkmės yra tik savaime suprantama, natūrali gyvenimo dalis, kurios dėka mes augam ir bręstam

Primink man, kad širdis ir protas dažnai ginčijasi ir nesutaria. Reikiamu momentu siųsk man ką nors kam užtektų drąsos pasakyti man tiesą, bet pasakyti ją su meile

Žinau, kad daugelis problemų išsisprendžia tuomet jei nesiimi jokių veiksmų, todėl išmokyk mane kantrybės

Tu žinai, kaip labai mes trokštame draugystės ir meilės. Duok man būti vertu šių pačių nuostabiausių Likimo Dovanų

Meldžiu, suteik man turtingą vaizduotę, kad reikiamu momentu, reikiamu laiku, reikiamoje vietoje tylėjimu, o galbūt geru žodžiu padovanočiau kam nors būtiną šilumą

Išgelbėk mane nuo baimės kažką gyvenime pakeisti

Duok man tai ko man iš tikrųjų reikia, o ne ko aš noriu

Dieve, išmokyk mane mažų žingsnelių meno

išvertė Jolanta Burokienė

Nida Matiukienė
Atsiskleidimo vertė

Save suvokti mokomasi atveriant slapčiausius jausmus, mintis, troškimus, keistumus ar net neįsisąmonintą informaciją − kai kas nors tiesiog atrodo. Neretai tada pacientai seną patirtį išgyvena iš naujo, tačiau ši skausminga akimirka suteikia didžiulį palengvėjimą, leidžia save pamatyti kitoje šviesoje, skatina kitokio elgesio troškimą. Naujas įžvalgas lydi viltis, ramybė bei pakylėti jausmai, asmuo geba atrasti kūrybiškų sprendimų ir naują save. Itin svarbus šiame procese yra atnaujintas gyvenimo patyrimas, silpstantys neadaptyvūs gynybos mechanizmai ir naujų elgesio būdų su savimi bei kitais mokymasis.

Redaktorės žodis

Nida Matiukienė
Atsinaujinimas

Naujųjų visuomet laukiame su viltimi ir džiaugsmu. Bet, baigiasi šventės ir prasideda įprasta kasdienybė. Lyg kažko trūksta... Pasigendi ilgai laukto naujumo, šviežumo ir atsinaujinimo. Juk metai - nauji...

Todėl drauge su Šv. Augustinu atsidūsėju: „Kas tu esi, mano Dieve? Kas man leis pailsėti tavyje? Kas leis, kad ateitum į mano širdį ir ją pagirdytum, kad užmirščiau savąjį blogį ir apkabinčiau vienintelį savo gėrį, Tave?“.

Vėl įsibėgėja rutina ir vėl pasineri į kasdieninius darbus taip ir nesuradusi atsakymo. Kame atsinaujinti?

Naujos dovanos? Naujas remontas, naujos technologijos, perskaityta nauja knyga, panaršyti nauji internetiniai puslapiai... o visgi kažkas ne taip, kažko dar trūksta... Vidinė tuštuma taip ir liko neužpildyta nei dovanomis, nei pramogomis, nei šventėmis. Viskas vyko lyg visa tai būtų netikra ir ne tai.

Naujųjų visuomet laukiame su viltimi ir ...

 
FB draugai
 
Video

Seminaras sutuoktiniams! Dalyvaukite!

Kviečiame Vasario 15, 16 dienomis:) Registuokitės:)

 
NAUJAUSI PROJEKTAI
 
Moterims
IeskauDievo

„Šeimoms LT” tinklaraštis

 

2017 01 04 TAPK SAVO SVEIKATOS GURU

Sveikatos mokymai TAPK SAVO SVEIKATOS GURU buvo iš ties didžiulė šventė, besitęsianti ištisą pusmetį. Pilną programą rasite: www.sveikatos.lt

Ko mokėmės?

Visų mokymų kurso metu buvo galimybė  stebėti savo sveikatą, konsultuotis su sveikatos specialistais, naudotis fiziologinių matavimų prietaisais biogrįžamąjam ryšiui stebėti. Mokėmės pažinti sveikatą žlugdančius faktorius ir analizuoti savo gyvenseną. Pietumis vaišino vegeratiškas restoranas Holigans.

Mokymus  vedė Lukas Benevičius, patirtinių ir dalyvaujančiosios lyderystės mokymų vedėjas, organizacijos „Mokymosi mokykla“ vadovas, inovatyvių projektų švietime iniciatorius ir įgyvendintojas. Jau keletą metų intensyviai domisi praktikomis, kurios padeda žmonėms mokytis apie save, juos supantį pasaulį: autentiškas judesys, Vipasana meditacija, molio terapija.

Gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė, lektorė, “Gydanti lėkštė” įkūrėja, studijas baigusi Londone…

2016 08 05 Tai kas tau labiausiai patinka, tam esi ir skirtas

Ši citata priklauso Thomas Shadwell (1642 - 1692 m).

Jums nereikia aukštojo išsilavinimo kad sužinotumėte kam esate tinkamas. Tai būtų panašu į klausimą - ar diena yra šviesi ar tamsi.  Niekas nežino kas tau labiausiai patinka geriau nei tu pats. Na, bet jei abejojate, yra paprasta nykščio taisyklė, nustatyti tavo gyvenimo aistrą:

* Tai vienintelė veikla, kuria užsiimate be niurzgėjimo.
* Jūs mieliau praleisite dieną pavyzdžiui rašydamas nei užsiimdamas sodininkyste.
* Kaip bebūtum pavargęs, mieliau būtų tai nei kažkas kito.
* Jei turėtum rinkits vieną dalyką gyvenime, taibūtų tai.
* Tu negali galvoti apie nieką geriau nei tai...

Linkėdama atrasti save pomėgiuose ir darbinėje srityje, N.

2016 06 05 Išnaudoti kiekvieną vasaros dieną

Neseniai buvo tik birželio 5 d., o tiek kelionių, įvykių, renginių, žmonių...  O kai pagalvoji kas dar laukia... Iš ties nekantraujame patirti kuo daugiau vasaros malonumų ir  išnaudoti visas Dievo duotas akirmirkas.

Ne vienas, sėdintis kone visą darbo dieną prie kompiuterio, neturintis galimybės ilgėliau atsikvėpti paklaus:  "ir ką gi veiksite?".  Ogi mėgausimės saule, gaiviu jūros vėjeliu ir šiltu vasaros lietumi, kvėpuosime nuostabiu gėlių aromatu prisodrintu oru,  žavėsimės besiskleidžiančiais margaspalviais vilkdalgiais ir pirmomis sausmedžio uogomis, skabysime pomidų ūglius ir ravėsime šilauogyną. Taip ir ne tik tai!

Lankysime vienuolynus ir melsimės, dalyvausime įvairuose miesto renginiuose, koncertuose ir bendruomenių šventėse, vyksime į stovyklas ir dirbtuves,  dalyvausime mokymuose ir konferencijose, planuosime…

2016 05 25 Drąsos svajoti

Mokomės arba paskaitose, seminaruose, iš knygų, mokslinės medžigos, arba vieni iš kitų. Unikalus metodas dalintis savo patirtimi ir eksperimentuojant  keisti savo gyvenimą, pasiteisino ne vienai šeimai. Šiandien kiekvienas galime pasirinkti lyderius ir mokytojus bet kurioje srityje. Taip pat ir finansų. Šia tema rasite begales knygų, motyvacinių vebinarų ir seminarų. Užduodu klausimą: kodėl žmonės to ieško?

Metams bėgant ne retas susivokia, kad gyvena tik vieną kartą. Kad karjera, kurios taip siekiau, atnešė ne viską, ko norėjau. Kad  80 procentų laiko, skirto darbui, nepatenkina mano esminių poreikių. Nekalbu apie bazinius poreikius, tokius kaip maistas, būstas. Kalbu apie amenybės raišką, kai dalis manęs išnyksta kasienybėje. Kaip susirinkti save? Ar aš galiu rinktis savo gyvenimo būdą ir formą ir kasdien gyventi taip kaip noriu: gyventi be streso, be įtampos ramiai…

2016 05 27 Sutuoktinių savaitgalis. Pusryčiai!

Be makiažo... tokie rytiniai... Argi ne stebuklas, kai grupė nepažįstamų žmonių, nusprendę atsigręžti į savo santykius, susiburia ir praleidžia savaitgalį drauge? Ko ieškome, brangieji?

Taip! Ramaus, džiaugsmingo ir pilnaverčio gyvenimo santuokoje. Užkniso konfliktai. Tiesiog pavargome ir norime gyventi KITAP! 

Ar buvo smagu? Taip. Ir ne tik:)

Žiūrėjome seminarų medžiagą, juokėmės drauge,  gaminome maistą, keliavome šiaurietiškai, gėrėme kavą ant lieptelio, o vakarais pasakojome unikalias savo šeimynines istorijas. Buvo sunku išsiskirti po tokio savaitgalio, kupino emocijų ir tikrumo. Kupino laukimo atmosfero, vilties ir tikėjimo, kad viskas bus gerai.

Likome draugais FB. Bet, ne. Tiek neužtenka. Reikia kažko daugiau.  Vėl susitikti ir dalintis. Dalintis naštomis, kurias nešti kartais vieniems nėra…

2016 01 04 Šeimų universitetas

Laukiu trečiadienio. Drauge su sutuoktinių poromis nagrinėsime atvejį "Saulius", kuriame pagal metodikos rekomendacijas brėžiama linija link valios ir drausmės. Suku galvą. Neatrodo patraukliai. Šiuo metu išgyvenu laisvės pojūtį. Vaikams atostogos. O šį vakarą kiekvienas ilsisi prie savo kompiuterio.

Taigi... valia ir drausmė.....  Bandau motyvuoti  save ir sudominti vaikų drausminimo tema: "Juk vaikus auginame, ne augintinius. Reikia užauginti atsakingais žmonėmis". Ne, netinka. Juokas ima kažkodėl:)) .

Šiaip, ši tema jau praeityje. Daug darbo įdėjau. Diegėme vertybes iki paauglystės. Taip norėjau viską gerai padaryti, kaip tobula mama, kad vaikai užaugo net darželio neragavę. Vis per tas vertybes. Bet esu patenkinta. Labai. Netgi labai! Beprotiškai. Didžiuojuosi kad tiek stengiausi dirbdama mama. Žaviuosi vaikų išmintintimi, situacijų analize, savęs vertinimu, empatiškumu, motyvacija darbui ir savo talentų paieška.

Na,…

TINKLARAŠTIS
MEDIATEKA
Į viršų Į viršų