Kūdikių masažas
1901-12-13 / Rita Blažienė
Susimąstykime, kiek kartų per dieną mes liečiame artimą žmogų vyrą, žmoną, vaikus. Paprastas rankos paspaudimas ar švelnūs apsikabinimai susitinkant ir atsisveikinant, bučinukai, galvos paglostymai. Visa tai taip natūralu ir kasdieniška, kad dažnai viso to net nebepastebime.
Psichologai nustatė, kad suaugusiam žmogui, kad jis gerai jaustųsi, reikia bent 20 kartų per parą būti paliestam artimo žmogaus. Vaikams, kuo jie mažesni, tuo šis poreikis stipresnis. Kūdikis nurimsta vos tik mama ar tėtis jį paima ant rankų, jau paaugęs mažylis vis tiesia rankutes ir prašosi priglaudžiamas. Dar ir dabar kartais tenka iš suaugusių žmonių išgirsti patarimą: „Neimk vaiko per dažnai ant rankų, pripras.“ Toks požiūris buvo labai populiarus prieš keliolika metų. Net ir knygose apie vaikų auginimą būdavo patariama palikti kūdikį vieną paverkti ir jokiu būdu neimti ant rankų, kad neišleptų, nepriprastų. Taip ir lieka neaišku, prie ko tas mažylis turėtų nepriprasti. Meilė, artumas, saugumas, pasitikėjimas savimi ir savo artimu... Kažkam atrodė, kad tai ydos, nuo kurių vaiką reikia saugoti nuo kūdikystės.
Vaiko gera savijauta priklauso nuo to ar jis jaučiasi mylimas. Turbūt kiekviena mama ar tėtis patvirtins mylintys savo vaikelį. Tačiau ar mažylis tikrai jaučia tą meilę, ar sugebame ją parodyti taip, kad vaikas suprastų. Jei suaugę žmonės vienas kitą geriausiai supranta iš pasakytų žodžių, tai vaikams svarbesni visai kiti dalykai. Vaikas jaučiasi mylimas kai patenkinami jo poreikiai jausti prisilietimą ne žaislo, kad ir koks švelnus jis būtų, o mylimo žmogaus. Girdėti ne radiją, o mamos ar tėčio balsą. Matyti ne televizorių, o mylinčias akis, veidą. Užuosti ne nikotiną ar dezodorantą, o mamos ar tėčio kvapą. Jausti ne čiulptuko gumos, o mamos pieno skonį.
Pagrindiniai žmogaus pojūčiai yra lytėjimas, uoslė, klausa, rega. Kuo kūdikis mažesnis, tuo labiau išreikšti jo lytėjimo pojūčiai. Per lietimą mažylis geriausiai pažįsta jį supantį pasaulį ir priima jį kaip draugišką ir saugų arba ne. Vos gimęs kūdikis saugiausiai jaučiasi ant mamos krūtinės, visu savo kūneliu jausdamas jos šilumą ir širdies plakimą. Kiek ūgtelėjusiam vaikučiui geriausiai galima patenkinti lietimo poreikį jį kasdien masažuojant. Dažnai galima išgirsti mamytes sakant, kad jos savo mažylį patiki masažuoti profesionaliai masažistei, nes tik ji tą geriausiai moka daryti. Bet vaikučiui daug svarbiau jausti jūsų rankas ir artumą nei profesionalius judesius. Tik tais atvejais, kai mažylis turi rimtesnių sveikatos problemų, reikalinga kvalifikuota masažistė. Sveiką vaikelį kiekviena mamytė be vargo gali masažuoti pati. Per lytėjimą jūs galite perteikti savo meilę, švelnumą, suteikti saugumo jausmą ir jūsų santykiai su vaikeliu taps artimesni, geriau suprasite vienas kitą. Niekada nevėlu pradėti masažą. Ar jūsų vaikelis naujagimis, ar jam jau keleri metai, masažas duos rezultatus iš karto ir jie tęsis ilgą laiką.
Kūdikių masažavimo menas turi gilias tradicijas ir buvo praktikuojamas jau senovėje. Jo teikiama nauda yra įrodyta ir neginčijama. Tačiau šį skubėjimo laikmetį dažnai tėveliai pamiršta tokį paprastą ir abipusiai naudingą bendravimo su savo vaiku būdą.
NAUDA KŪDIKIUI
- suteikia malonių bendravimo su kūdikiu akimirkų
- skatina pasitikėjimą tėvais
- pagerina virškinamojo trakto veiklą ir maisto virškinimą
- padeda normalizuoti raumenų tonusą
- pagerina kraujo cirkuliaciją
- įtakoja limfos tekėjimą ir sustiprina imunitetą
- pagerina neurologinį vystymąsi
- padeda kūdikiui giliau ir kiečiau miegoti
- pagerina kai kurių hormonų išsiskyrimą (pvz. augimo hormono), todėl stimuliuoja kūdikio augimą ir vystymąsi
- sumažina streso hormono kortizolio lygį
- gali sumažinti įvairios prigimties skausmą (dantų dygimo, pilvo dieglių, dujų kaupimosi žarnyne)
- pagerina deguonies ir maisto medžiagų patekimą į ląsteles
- suteikia viską ko reikia tėvų ir kūdikio artimam ryšiui susidaryti: akių kontaktą, lietimo pojūtį, balso ir kvapo pojūtį. Sukuriamas artimas ryšys tarp kūdikio ir tėvų, kuris išlieka visą gyvenimą
- per odą stimuliuojamos visos organizmo sistemos. Natūralus atsakas į įgimtą lietimo poreikį sukelia teigiamus jausmus, gerai veikiama centrinė nervų sistema, gerėja smegenų vystymasis
- švelnūs pratimai įtakoja lankstumo ir koordinacijos vystymąsi
- sustiprina ypač svarbų kiekvienam kūdikiui akių kontaktą.
NAUDA TĖVAMS
- masažas tampa nusistovėjusia dienos ritmo dalis, sukuria ramybę, atsipalaidavimą ir poilsį ir tėvams ir vaikui
- padeda tėvams pasijusti pasitikinčiais savimi
- suteikia tėvams galimybę pabūti su vaiku, skirti savo laiką tik jam. Tai ypač svarbu jei šeimoje yra vyresnių vaikų
- kasdieninis masažas padeda atsipalaiduoti ir pailsėti ne tik vaikui, bet ir tėvams
- stiprina prisirišimą prie savo kūdikio, sudaro galimybę pabendrauti su juo
- padeda tėvams geriau suprasti kūdikio kūno kalbą
ILGALAIKĖ NAUDA
- formuoja stiprų ryšį, pagrįstą meile, tarpusavio supratimu ir atviru bendravimu tarp tėvų ir vaikų
- palengvina saugumo, pasitikėjimo savimi, pagarbos jausmų formavimąsi
- sąlygoja optimalų fizinį ir emocinį vystymąsi
- moko valdyti emocijas, susitvarkyti su stresu, atsipalaiduoti
- padeda tėvams perprasti vaiko kūno kalbą.
Kad masažas kūdikiui teiktų ne tik malonumą, bet ir įvairiapusę naudą, reikia šiek tiek žinių ir įgūdžių.
Rita Blažienė - licencijuota vaikų ir fizinės medicinos ir reabilitacijos slaugytoja
www.sveikapradzia.lt