Ką veikiate naktimis?

Veikiausiai visi žinome, kokią riziką mūsų sveikatai kelia rūkymas, nesaikingas alkoholio vartojimas ar nutukimas. Tačiau kodėl taip retai susimąstome, kad miego trūkumas ir netinkamas miegas taip pat yra vienas iš svarbių sveikatos rizikos veiiksnių. Neilas Stanley, miego tyrinėtojas iš Rytų Anglijos universiteto, tei...