Laikas
Ne per seniausiai vėlavau atiduoti leidėjui savo rankraštį. Mano pasiteisinimas? Pats populiariausias Amerikoje: „Neturiu laiko". Panagrinėkime šį pasiteisinimą. Kodėl mes visi niekam neturime laiko, ypač maldai? Aš dėl to nuolat jaučiuosi kaltas ir įtariu, kad dauguma iš jūsų - taip pat. Manau, jog vienintelė didž...
Galynėjimasis su depresija
Labai aiškiai prisimenu, kaip pirmomis savaitėmis po insulto galvojau: Dievas man skyrė šį insultą, tad maloningai jį priimsiu. Tokia Dievo valia, ir Dievas, matyt, ne šiaip sau jį siuntė. Todėl ramiai jį priėmiau... Bent jau taip man atrodė. Prireikė šešerių metų, kad suprasčiau, kaip visą tą laiką pykau – pykau ant D...
Perkrautas gyvenimas
Su psichoonkologe MARIOLA KOSOWICZ kalbasi Ewa Wilk. Pokalbis skelbtas „Šiaurės Atėnuose“– Šis pokalbis turėjo prasidėti kitokiu klausimu, tačiau prieš keliolika dienų sužinojote, kad nedidelis negalavimas gali pasirodyti esąs vėžys. Laimei, jau paaiškėjo, kad taip nėra. Dabar jau žinote, ką tai reiškia. – Išgirsti ir ...
Kiekvienas esame unikalus ir bent kiek nenormalus
Ar egzistuoja „normalaus žmogaus“ idealas, į kurį turėtume visi lygiuotis? Ar problemos, kaltės jausmas, stiprios emocijos yra „nenormalūs“, „nesveiki“ dalykai, kuriuos paprasčiausiai galima palikti psichoterapeuto kabinete ar ištirpdyti vaistais? Ar iš tiesų psichoterapiją galima vadinti „normalumo industrija“ – esą p...
Nerimas – kelias ar akligatvis?
Gyvename laikais, kai visi aplink bėga, lekia. Ne veltui sakoma, kad vakariečiai nemoka gyventi dabartimi – jie visą laiką vejasi ateitį, kuri esą bus “geresnė, gražesnė ir patogesnė”. Mūsų galvose nuolatos tarytum knibžda žinojimas, “kaip viskas turėtų būti”, ir mes nuspiriame esamą akimirką kaip kažką nevertinga, net...
,,Trečiosios bangos” JAV lietuvių psichinė sveikata: problemos, priežastys, pagalbos galimybė
Pranešimas skaitytas Pasaulio lietuvių mokslo ir kūrybos simpoziume, Pasaulio lietuvių centre, Lemonte, IL 2008 m. lapkričio 27 d.„Trečiosios bangos” Amerikos lietuviai susiduria su specifinėmis psichologinėmis problemomis, iškylančiomis jiems gyvenant svečioje šalyje. Adaptacijos metu patiriamas kultūrinis šokas, angl...
